Здоровая основа твоего рациона! Четыре сытных приема пищи в день: горячие блюда с достаточным содержанием белка и разнообразные салаты. При этом благодаря низкой калорийности позволит дополнительно потреблять напитки и фрукты.
Среднесуточный КБЖУ программы
Первый день примерного меню
Мясной рулет с фетой и травами